Add self-hosted Healthchecks stack for internal job monitoring (hybrid)

Self-hosted Healthchecks (ops/healthchecks/) as the hub for internal
cron/job heartbeats. The three host-down/backup watchdogs (Borg pre-hook,
baerchen nearline pull, monitoring watchdog #8) deliberately stay on
healthchecks.io cloud, since an on-host watcher cannot report a host outage.

- frontend_net + dedicated PostgreSQL 18 in healthchecks_internal
- native Healthchecks auth; ping/API exempt from Authelia (n8n/Komodo pattern)
- registered as middleware_exempt in ops/policy-checks/exceptions.json
- docs: DECISIONS, ARCHITECTURE (3.1/4.2/7.6/10), SERVICE_CATALOG,
  SECRETS_MAP, MASTER_TODO, README index

docker compose config validated (exit 0). Not yet deployed: host secret file,
appdata dir, Komodo stack + ENV and Gitea webhook remain operator steps.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

HOMELAB_ARCHITECTURE_MASTER_V2.md

@@ -95,6 +95,7 @@ Jeder produktive Container nutzt `restart: unless-stopped`, außer eine Ausnahme
 | `monitoring_influx_lan` | Compose-intern, bridge | nicht-oeffentliches Zusatznetz nur fuer Docker Host-Port-Publishing von InfluxDB 8181 | Zielzustand |
 | `glance_socket_net` | Compose-intern, `internal: true` | interner Zugriff von Glance auf den Docker-Socket-Proxy | umgesetzt |
 | `smarthome_net` | bridge, `internal: true` | interne Smart-Home-Kommunikation zwischen Home Assistant, Mosquitto, spaeter Zigbee2MQTT/ESPHome | vorbereitet |
+| `healthchecks_internal` | bridge, `internal: true` | internes Netz nur fuer `healthchecks` + `healthchecks-postgres` | vorbereitet |
 | `host` | host | nur für echte Sonderfälle | begründet |
 
 ### 3.2 Finales Diagramm (vereinfacht)
@@ -169,6 +170,7 @@ Diese Dienste sind **keine Public Apps**:
 - `hermes-dashboard` — hermes.kaleschke.info (Middleware)
 - `super-productivity` — sp.kaleschke.info (Middleware)
 - `n8n` — n8n.kaleschke.info (Traefik ohne pauschale Middleware, native Auth + Webhook-Ausnahme analog Komodo)
+- `healthchecks` — hc.kaleschke.info (Traefik, native Healthchecks-Auth; Ping-/API-Endpunkte ohne ForwardAuth analog n8n)
 - `Traefik-Dashboard`
 - `AdGuard Home` — Admin-UI auf Port 8082 (`80` im Container), kein Traefik, nur Tailscale-IP `100.80.98.33`; 2026-05-26 bewusst keine 2FA-/Traefik-Umstellung
 
@@ -309,6 +311,8 @@ Legende Status:
 | `monitoring-influxdb3-core` | ✅ | `monitoring_net`, `monitoring_influx_lan` + LAN-Bind | LAN-Port nur fuer interne Writer | InfluxDB 3 Core fuer Home-Assistant-/Ecowitt-Langzeitdaten; keine Traefik-/Public-Freigabe; Port 8181 nur via `INFLUXDB_BIND_IP` | HA-Write-Token und Sensor-Export finalisieren |
 | `monitoring-loki` | ✅ | `monitoring_net` | intern | interner Container-Logspeicher ohne Public Route; Monitoring-Grafana greift ueber Loki-Datasource zu | Retention/Storage beobachten |
 | `monitoring-promtail` | ✅ | `monitoring_net` | intern | Docker-Log-Collector mit read-only Docker-Socket-Ausnahme; schreibt nach Loki | Socket-Ausnahme regelmaessig pruefen |
+| `healthchecks` | ✅ vorbereitet | `frontend_net`, `healthchecks_internal` | Traefik, native Auth | self-hosted Heartbeat-Monitor fuer interne Jobs; Ping-/API ohne ForwardAuth (analog n8n); externe Host-down-/Backup-Waechter bleiben auf healthchecks.io-Cloud | Deploy + Gitea-Webhook offen |
+| `healthchecks-postgres` | ✅ vorbereitet | `healthchecks_internal` | intern | dedizierte PostgreSQL 18, nie `frontend_net` | — |
 | `grafana` / `influxdb3-core` / `loki` / `alloy` | entfernt | - | abgeloest | alte Docker-Runtime frei von Altcontainern; Compose-Pfade am 2026-05-26 aus aktivem Repo entfernt | Rollback nur ueber Git-Historie |
 
 ### 7.7 Noch offene Sonderfälle
@@ -398,6 +402,7 @@ Die Blockmigration aus der Portainer-/Dockerman-Phase ist abgeschlossen: Traefik
 | `monitoring-influxdb3-core` | Host-Port 8181 auf LAN-IP; `user: "0"` | Home Assistant schreibt spaeter Langzeitdaten. Nach der HA-Container-Entscheidung muss der Writer-Pfad in der Influx-Phase explizit gewaehlt werden: entweder LAN-Bind via `INFLUXDB_BIND_IP` oder gezieltes gemeinsames internes Netz. Keine Traefik-Route, Zugriff nur ueber Token; InfluxDB 3 Core benoetigt im aktuellen Container-Setup Root-Rechte fuer den lokalen Object-Store-Pfad im named volume |
 | `monitoring-promtail` | Docker-Socket read-only | Docker-Log-Discovery fuer Loki; keine Schreibrechte, keine Appdaten-Persistenz ueber den Socket |
 | `n8n` | keine pauschale Authelia-Middleware | Webhook-Endpunkte (`/webhook/*`, `/webhook-test/*`) muessen ohne ForwardAuth erreichbar bleiben; n8n bringt eigene Owner-/Login-Auth mit (analog Komodo/Nextcloud) |
+| `healthchecks` | keine pauschale Authelia-Middleware | Ping-Endpunkte (`/ping/*`) und API muessen ohne ForwardAuth erreichbar sein, sonst koennen Cron-Jobs nicht melden; Healthchecks bringt eigene Login-Auth fuers Dashboard mit (analog n8n/Komodo). Der self-hosted Dienst deckt bewusst nur INTERNE Job-Checks ab; Host-down-/Backup-Waechter bleiben extern auf healthchecks.io-Cloud |
 | `plex` | Traefik ohne Authelia, File-Provider-Ausnahme trotz Host-Netz | Plex bringt native Konto-/Client-Auth mit; vorgeschaltete ForwardAuth wuerde Plex Web, Apps und Client-Flows stoeren. Docker-Labels sind fuer diesen Host-Netz-Container ungeeignet, weil Traefik sonst `127.0.0.1:32400` nutzt; daher `traefik/dynamic/plex.yml` mit Ziel `192.168.178.58:32400`. Route nur ueber Traefik/443 (`plex.kaleschke.info`), direkter Plex-WAN-Port 32400 und Plex Remote Access bleiben deaktiviert. |
 | `homeassistant` | Traefik ohne Authelia, Fach-YAML aus separatem Repo | Home Assistant bringt eigene Auth, mobile Apps, Webhooks und Integrationsfluesse mit. Der Container haengt in `frontend_net` fuer Traefik und in `smarthome_net` fuer MQTT/Zigbee2MQTT/ESPHome. `.storage` und Secrets bleiben in Appdata und werden per Borg gesichert, nicht versioniert. |
 | `homeassistant` (Ecowitt) | LAN-only Host-Port `8123` auf `192.168.178.58` | Ecowitt-GW3000 kann kein HTTPS und pusht per HTTP an den HA-Webhook. HA bekommt einen Host-Bind nur auf der LAN-IP (`192.168.178.58:8123:8123`, nicht `0.0.0.0`/WAN), analog InfluxDB 8181. Kein Traefik-Umbau des globalen HTTP-Redirects noetig, da Ecowitt rein im LAN pusht. Webhook nicht `local_only`, geschuetzt durch 128-bit-Zufalls-ID. Siehe `docs/DECISIONS.md` (2026-06-13). |