diff --git a/docs/ROLLBACK.md b/docs/ROLLBACK.md
index e69de29..a66abd6 100644
--- a/docs/ROLLBACK.md
+++ b/docs/ROLLBACK.md
@@ -0,0 +1,87 @@
+# Rollback Guide — Homelab
+
+Dieses Dokument beschreibt, wie Änderungen rückgängig gemacht werden können.
+
+---
+
+## Grundprinzip
+
+Jede Änderung muss rückrollbar sein.
+
+---
+
+## Standard-Rollback (Git)
+
+### Letzten Stand anzeigen
+
+
+git log --oneline
+
+
+### Auf vorherigen Stand zurücksetzen
+
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+git reset --hard <commit-id>
+git push --force
+
+
+---
+
+## Rollback über Portainer
+
+1. Stack öffnen
+2. „Redeploy“ auswählen
+3. vorherigen Commit verwenden (bei Git-Stacks)
+
+---
+
+## Container-Rollback
+
+Wenn ein neuer Stack Probleme macht:
+
+1. neuen Container stoppen
+2. alten Container wieder starten
+3. Logs prüfen
+
+---
+
+## Datenbank-Rollback
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+### Backup vorhanden (empfohlen über backrest)
+
+Restore durchführen
+
+### Manuelle Sicherung
+
+
+cp -r /mnt/user/appdata/<service> /mnt/user/backup/
+
+
+---
+
+## Best Practices
+
+- Immer nur **eine Änderung gleichzeitig**
+- Vor jeder Änderung prüfen:
+  - läuft Backup?
+  - ist der aktuelle Zustand stabil?
+- Nach jeder Änderung:
+  - Funktion testen
+  - Logs prüfen
+- Migration im `MIGRATION_LOG.md` dokumentieren
+
+---
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+## Notfallregel
+
+Wenn etwas unklar ist:
+
+- NICHT weiter ändern
+- aktuellen Zustand analysieren
+- gezielt und kontrolliert eingreifen
+
+---
+
+## Ziel
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+Rollback muss jederzeit möglich sein, ohne Datenverlust und ohne unnötige Downtime.
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